卵巢癌怎么预防

卵巢癌的预防可以从日常生活习惯、定期检查等多方面入手.卵巢癌是发生在女性卵巢部位的恶性肿瘤，卵巢是女性生殖系统里的重要器官，管产生卵子和分泌激素的。小编接下来就和大家聊聊具体的预防办法、治疗方式还有这个病的一些新进展。

一、日常生活中的注意要点 1、饮食上，尽量少吃高油、高糖、高盐的食物,多吃新鲜的蔬菜水果、全谷物，还有富含优质蛋白的食物,像鱼肉、**这类。这样能帮维持身体的营养平衡，增强免疫力，对预防卵巢癌可能有点作用! 2、运动锻炼也不能少，坚持每周至少3次、每次30分钟左右的中等强度运动，比如快走、瑜伽或者游泳.适当的运动能促进身体新陈孕谢，改善内分泌，对卵巢健康有好处的。 3、还要避免长期接触有害物质，像装修材料里的甲醛、某些工业污染物等，尽量少接触。还有发霉的食物,比如长霉的花生、玉米，里面的黄曲霉毒素可能增加患癌风险，要避免吃。

二、治疗方式 1、手术治疗，是卵巢癌比较主要的治疗手段之一，医生会根据肿瘤的分期、患者身体情况等来决定手术范围,比如切肿瘤、切一侧或双侧卵巢，有时候还得切周边组织。 2、药物治疗,包括化疗药物，用来杀死或遏制癌细胞生长，一般手术后辅助用，或者不能手术的患者当主要治疗手段.还有靶向药物，针对癌细胞的特定靶点作用，副作用相对化疗可能小些，但价格通常较高。 3、放疗，不过卵巢癌对放疗的敏感性不是特别高，一般是手术和化疗之后，当辅助治疗手段，消灭残留的癌细胞.

三、新进展及费用 1、新进展方面，现在有一些新的靶向药物和免疫治疗研究有进展，比如PARP遏制剂的应用，对携带特定基因突变的卵巢癌患者，治疗效果有一定提升。还有免疫检查点遏制剂，和其他治疗联合用，在临床试验里显示出一定潜力。 2、治疗的大概费用，因为治疗方案、地区、医院不同，费用差异大。手术可能从几万到十几万不等，化疗一个疗程大概几千到1万多，靶向药物的费用相对更高，一个月可能几千到几万都有，具体看用啥药、治疗周期多长.

四、预防的具体办法 1、定期做妇科检查和卵巢相关筛查，比如每年做1次妇科超声检查，还有肿瘤标志物检测，像CA125这些,能尽早发现卵巢的异常。 2、遗传因素是卵巢癌的风险因素，如果家族里有卵巢癌、乳腺癌等相关癌症患者，建议做基因检测，了解自己的患病风险，必要时在医生指导下采取预防措施，比如预防性卵巢切除（不过这是比较极端的情况,要谨慎考虑）。 3、保持良好心态和规律生活作息，长期精神压力、熬夜等不良习惯可能影响内分泌，进而影响卵巢健康，尽量避免这些情况，学会调节情绪。