乳腺癌预防要求

乳腺癌在女性恶性肿瘤发病中较为常见，我国每年新发乳腺癌病例数较多，发病群体还呈现出一定的年轻化趋势迹象.小编下面就从症状、治疗、预防、筛查这些方面给大家讲讲.

一、乳腺癌的症状

乳腺癌的症状，像乳房摸到肿块，肿块一般质地硬、边界不太清、活动度差；还有乳头溢液，非哺乳期的话，溢液可能带血或者颜色异常；乳房皮肤可能出现“酒窝征”“橘皮样”改变，乳头也可能内陷或者偏斜.

二、治疗方法

1、手术治疗,乳腺癌的手术，有保乳手术和全乳切除手术等，根据肿瘤的分期、患者情况来选； 2、放疗，术后放疗可降低复发风险，有些早期患者或手术后有高危因素的可能需要； 3、化疗，用化学药物杀死癌细胞,术前新辅助化疗能缩小肿瘤，术后辅助化疗减少复发； 4、内分泌治疗，对于激素受体阳性的患者,通过药物调节激素水平，遏制肿瘤生长!

三、预防要求

1、生活方式调整，保持健康体重，避免过度肥胖，因为肥胖或增加乳腺癌风险；还有规律运动，每周适量做些有氧运动，像快走、游泳等，能降低发病可能； 2、饮食方面，减少高脂、高糖食物摄入,多吃蔬菜水果、全谷物,还有适量摄入豆制品,里面的植物雌激素对乳腺或有保护作用； 3、减少雌激素暴露，比如避免长期用含雌激素的保健品、化妆品,晚婚晚育、不哺乳的话也可能有影响，尽量适龄生育、哺乳； 4、定期检查，女性从20岁后可开始乳房自检，发现异常及时就医，40岁以上或高危人群，定期做乳腺超声、钼靶检查.

四、筛查方法

1、乳腺超声，适合年轻女性或致密型乳腺，能看到肿块的形态、血流等； 2、乳腺钼靶（X线检查），对40岁以上女性，尤其筛查早期乳腺癌，能发现钙化等细微病变； 3、乳腺磁共振（MRI），高危人群如家族史、携带BRCA突变基因的，用MRI筛查更敏感.